近日,中国田径名将切阳什姐公开了自己洛杉矶奥运周期的最新备战状态,作为中国田径史上首位获得奥运会金牌的藏族选手,b体育她将再次向女子竞走项目的最高领奖台发起冲击,目前整个团队已经进入到针对性极强的封闭训练阶段,外界也普遍期待这位老将能在洛杉矶的赛道上再创职业生涯新高峰。
从递补金牌到全职冲奥的周期转变
很多人还记得2012年伦敦奥运会,切阳什姐原本拿到的女子20公里竞走铜牌,在多年之后因为相关选手兴奋剂违规被递补为金牌,这枚迟到了10年的奥运金牌,并没有让当时已经步入老将行列的切阳什姐选择退役享受荣誉,反而更坚定了她继续在竞走赛道上突破自我的决心。

切阳什姐在青海多巴高原训练基地投入封闭训练,全力冲刺洛杉矶奥运会女子竞走项目力争佳绩
这次切阳什姐洛杉矶奥运的备战计划,从巴黎奥运会结束之后就已经启动,整个团队没有给她安排太多的庆功和商业活动,只用了不到半个月的调整假期就回到了位于青海多巴的国家高原训练基地,这也是她征战过往多届大赛的核心备战场地,高海拔的低氧环境能最大程度刺激她的心肺能力提升,比平原训练的效率高出不少。
针对性调整适配洛杉矶赛道特点
洛杉矶奥运会的竞走赛道此前已经正式公布,整体赛道的坡度起伏比东京、巴黎两届奥运的场地要高接近30%,后半段有连续两公里的缓坡路段,对选手的心肺耐力考验远超以往,b体育官网不少参赛选手都公开表示这条赛道的完赛难度比往届高出不少。
针对这一特点,切阳什姐的教练组特意调整了过往的训练配比,把原本占比40%的平路匀速走训练,替换成了高原环境下的变速爬坡走训练,近三个月的队内测试数据显示,她的后半段冲刺速度比巴黎奥运周期提升了接近7%,这个数据在30岁以上的女子竞走选手中相当罕见。
除此之外团队还特意安排了反时差训练,因为洛杉矶和国内有16个小时的时差,教练组从半年前就开始逐步调整切阳什姐的作息节奏,后续还会安排提前一个月赴美进行适应性训练,尽可能降低时差对竞技状态的影响,避免出现赛前几天还倒不过时差的问题。
当前女子竞走项目的竞争格局变化
切阳什姐洛杉矶奥运的主要竞争对手,如今也出现了不小的变动,传统的劲敌俄罗斯、乌克兰选手因为国际田联的相关规定无法以个人身份参赛,而近年崛起的南美选手在爬坡项目上的优势非常明显,已经在多个洲际赛事上跑出了接近世界纪录的成绩,是切阳什姐冲金的最大拦路虎。
国内的年轻选手也给切阳什姐带来了足够的动力,目前刘虹等老将已经逐步淡出一线赛场,不少00后新生代竞走选手在全国锦标赛上的表现相当亮眼,队内的良性竞争也让切阳什姐始终保持着紧绷的训练状态,丝毫不敢松懈,每次队内测试她都会拿出百分百的劲头和年轻选手比拼。
外界对切阳什姐的后续期待
作为中国田径的标杆性人物,切阳什姐这次出战洛杉矶奥运,已经不需要用金牌来证明自己的历史地位,但她本人多次在公开采访中表示,站上赛道的目标永远就是冲第一,自己想要把最好的状态留在奥运赛场,不给坚持了二十多年的竞走生涯留下遗憾。
不少田径业内人士也分析,以切阳什姐当前的训练状态和大赛经验,只要不出现意外状况,完全有机会站到洛杉矶奥运会的最高领奖台上,为自己的职业生涯再添一枚沉甸甸的奥运荣誉,也为中国女子竞走项目延续在世界赛场的领先优势。



